Доска Садху
Мастер-класс Дмитрия Субботина
Укрепите иммунитет · Снимите стресс · Повысьте уровень энергии
Каждый четверг
Estefânia
19:00 - 20:30
За первое занятие платите столько, сколько желаете
Следующее - 25 евро
Доска Садху — это
  • Борьба со стрессом
    За день мы накапливаем большое количество ненужных эмоций, которым обязательно нужен выход. Доска Садху — избавит от всех напряжений в теле и уме. Участники класса могу выражать себя голосом и движениями, лишая силы любую непрожитую эмоцию. Как итог — спокойствие и расслабление.
  • Энергия
    Доску Садху называют огненной доской из-за её воздействия на нервную систему человека. После взаимодействия с доской, через некоторое время, участник чувствует приятный жар в теле, прилив сил и энергии. Если перед началом класса правильно сформулировать намерение на достижение какой-то цели в жизни, то по ходу класса и стояния на гвоздях, это намерение будет крепнуть. Будут крепнуть ваши мотивация и вера в достижение успеха. Ведь не каждый день вы стоите на гвоздях ? На это способны герои, идущие до конца!
  • Здоровье
    В разных культурах доску Садху использовали как инструмент для повышения иммунитета, так как был замечен положительный эффект от кратковременного стресса. На наших стопах боле 70 000 нервных окончаний, при их активации повышается общий иммунитет и идёт общее оздоровление организма. Доска Садху — одним из подвидов рефлексотерапии, с главным акцентом на лечебные свойства прямого контакта с гвоздями.
  • Йога
    Доска Садху — древний инструмент йогов из Индии, упоминающийся в священной книге Махабхарата. Занимающимся йогой и практикующим медитации важны сила концентрации и внимания. Стояние на доске с гвоздями определенное количество времени позволяет войти в тонкие ментальные состояния, после которых усиливается глубина духовных практик, включая все виды медитации и йоги.
Как проходит наш класс
1
Знакомство
Введение в основы психофизиологии о воздействии доски Садху на тело, ум и энергию. Знакомство участников практики.
2
Практика
Встаем на доску и медитируем под атмосферную музыку.
3
Обратная связь
Участники делятся впечатлениями, осознаниями и эмоциями.
Отзывы наших учеников
Дмитрий Субботин
Мастер практики стояния на гвоздях
«Для меня стояние на доске Садху (с гвоздями) стало естественной тренировкой себя, своего тела и ума. Мне приходится взаимодействовать со множеством людей, и часто это приводит к потере энергии и дисбалансу.

Мне повезло, вокруг меня хорошая среда практикующих и учителей. Однажды я отправился в Непал для духовного уединения. Там я услышал о стояния на гвоздях как способе разгрузить психику, и подумал: "Я много работаю с продажами, много коммуницирую, поэтому к концу рабочего дня устаю и выматываюсь. Мне нужно найти естественный способ вернуть энергию". Затем я встретил мастера Паака Дджживана в Москве, присоединился к его классу и получил опыт на всю жизнь. Я провел 1 час на доске с гвоздями. Невероятно! После у меня случилось озарение, которое помогло изменить мою жизнь на 180 градусов.

Сегодня я сам стою на гвоздях несколько раз в неделю и провожу индивидуальные и групповые занятия. Для меня это один из лучших способов передать свои знания другим людям.»
Ближайшее занятие
Каждый четверг

Estefânia
19:00 - 20:30


Часто задаваемые вопросы
Запишитесь на занятие
За первое занятие вы платите столько, сколько желаете.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашими правилами